Olen pähkinävoi purkki. Se on aito ongelma. Tänä aamuna olin hemmottelua ja hajustin siitä, mitä tuottaa aamiaista. Benillä oli kaurahiutaleita, joten vaikka olenkin valinnut, en todellakaan pidä kaurasta aamiaiseksi (valitsen sen välipalaksi), uskoin Kawasaki Frontale Paita toimittavani sen pyörre. Sitten kun näin kahdeksan pähkinävoi purkkia, joka hukuttaa kaurajauhopakettejani, ymmärsin minun pitäisi tehdä kaura purkkiin.
Purkissa kaura ovat hyviä, mutta jostain syystä ne eivät vain ole minun mieluisin aamiainen.
Uusimmat videoni
Travel Jane Review
Matkusta Jane Portable Prink Review.
Lisää videoita
0 sekuntia 8 minuuttia, 1 sekunti
Seuraava
Sitten hän oli poissa – kirjakatsaus
04:20
Elää
00:00
08:21
08:01
TJ: n Valencia -maapähkinävoi todella auttoi ottamaan tämän aterian askeleen
Maanantai viikon mini-tavoitteet:
1. Food Journal tällä viikolla päästäksesi takaisin raiteilleen.
2. Mene kuntokeskukseen 2 kertaa.
3. Paljon enemmän vihanneksia, Costa Rican Jalkapallomaajoukkue Paita vähemmän sokeria
4. Puhdista hampaat klo 21.00.
Lonkka on erittäin tiukka, uskon, että aion kävellä löysäämään sitä samoin kuin S-T-R-E-T-C-H !!!
Kysymys: Onko sinulla maanantaina mini-tavoitteita? Teetkö kauraa purkissa?
Lähetä minulle työkirja
Tallentaa
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Nasta
Jaa
Posti
Jaa
Jatka näiden valitsemista:
Tarkalleen kuinka tehdä paljon parempi kulho vilja- ja terveellisiä aamiaisvinkkejä!
Tarkalleen kuinka tehdä paljon parempi kulho vilja- ja terveellisiä aamiaisvinkkejä!
tarkalleen kuinka tehdä terveellisempi kulho vilja. Tee nopea aamiainen, joka sopii sinulle niin ja pitää sinut täynnä lounasta th: n kanssa
Kalifornian kermajuusto sekä karpaloita ja saksanpähkinöitä
Kalifornian kermajuusto sekä karpaloita ja saksanpähkinöitä
Ota loma brunssi lovi tällä yksinkertaisella Kalifornian kermajuustolla, jossa on karpaloita ja saksanpähkinöitä. Se sekoittaa luokitella
syntymäpäiväkakku smoothie -resepti jogurtilla ja sprinkleillä
syntymäpäiväkakku smoothie -resepti jogurtilla ja sprinkleillä
Aito Kalifornian maidon syntymäpäiväkakku smoothie -resepti. terveelliset ja yksinkertaiset smoothie -proteiinit meijeristä proteiinin sijasta
Peruna sekä chorizo tacos -resepti
Peruna sekä chorizo tacos -resepti
Yksinkertainen peruna ja Chorizo Tacos juoksijoille kasvissyöjä. Kevyempi versio meksikolaisesta perinteisestä chorizostani. Runner -resepti
Viljimaiton smoothie -resepti
Viljimaiton smoothie -resepti
Tarkalleen kuinka viljamaitoa ja kevyitä viljamaitomaidon smoothie -reseptiä varten. Sport Club Internacional Paita Yksinkertainen maukas viljamaiton resepti aitolla Kalifornian MI: llä
PB & J Smoothie Resepti
PB & J Smoothie Resepti
Terve PB & J Smoothie -resepti. Proteiinipakattu maapähkinävoi -hyytelö smoothie jogurtilla ja terveellisillä rasvoilla pitämään sinut täynnä
⚡ Shareaholicilla
.
