2009 NPC USA: n kehonrakennus, kuva, bikinit tulokset
2009 NPC USA: n kehonrakennus, kuva, bikinit Tulokset Hän 2009 NPC USA: n kehonrakennus- ja figuurien mestaruuskilpailut pidetään 24.-25. Heinäkuuta Las Vegasissa, Nevadassa Artemus W. Ham Show Hallissa. 2009 USA: n miesten kehonrakennustulokset Yleensä ottaen Mark Alvisi Ansainnut pro -kortti Daryl Gee Mark Alvisi Grigori Atoyan Erittäin raskas 1. Grigori Atoyan 2. Keith Williams 3. […]
Read More7 nopeaa ja terveellistä lounaskonseptia laitokselle tai työlle
Jos olet talossa lomasta sekä takaisin töihin tai kouluun, ei ole paljon parempaa aikaa palata takaisin lounaspakkausrutiiniin. Täydellinen ruskeapuskainen lounas voi säästää suurta rahaa, aikaa sekä kaloreita, jotka tukevat terveyttäsi ja hyvinvointiasi sekä fyysisiä kuntotavoitteita. Aloita perinteisillä ravitsemusneuvoilla, samoin kuin puolet laatikostasi tuoreilla hedelmillä ja vihanneksilla, neljäsosa vähärasvaisella proteiinilla, samoin kuin neljäsosa täysjyvien kanssa. Lisää […]
Read More10 helppoa vaihetta korkeimpaan laihaan
10 helppoa vaihetta korkeimpaan laihaan Tom Venuto ~ polta rasva, ruoki lihaksia Riippääneen ruumiin hankkiminen uskomattoman matalalla rasvalla – riittävän laiha, että näet kaikki abs. Jos olet koskaan lukenut tiedepohjaista lyhyttä artikkelia tai kirjaa äärimmäisen rasvan menetyksestä, olet ehkä nähnyt viittauksia… … Katekoliamiinit, alfa-2-adrenoreseptorit, hormoniherkkä lipaasi, syklinen adenosiinimonophaatti, leptiini ja tarpeeksi teknistä žargonia, jotta sinusta […]
Read MoreKuinka murtautua painonpudotuksen tasangolla
on tapahtunut sinulle? Alat kouluttaa vaikeaa sekä tarkkailet ruokavaliosuunnitelmaa kuin haukka. Alat nähdä joitain mahdollisia parannuksia ja silloin noin 4 – 6 viikkoa Intothe -ohjelmaa näyttää siltä, että koulutusohjelmasi on Gonestale. Asteikko lakkaa liikkumasta, lihasmassa lakkaa kasvamasta, ja olet alkanut katsoa niitä jälkiruokia kostavalla silmällä. Lopettaa! Keskittyä itse. Sinulla on todennäköisesti osunut harjoitusplateaun. Kun osut […]
Read MoreVälitön granola -resepti yhdelle
Hei! Minusta tuntuu, että olen joko super elämän päällä sekä ateriaprep ja kokki sekä leivonnainen kuten Martha Stewart tai syön jokaisen aterian a la guy v. Ruokaa. Monicanlandissa ei ole maltillisuutta. No, tänä viikonloppuna tuotin granola -reseptin yhdelle, jonka voit tehdä mikroaaltouunissa ja olen melko ylpeä itsestäni! Minä 96% ajasta: Viimeisimmät videoni Podcast -kertomukset 6. […]
Read MoreOntario aikoi kriminalisoida amatööri BJJ: n sekä kamppailun 1. heinäkuuta 2017
päivitys 29. marraskuuta 2017 – Hallitus on nyt tunnustanut PSO: n koostumuksen että pankraation suhteen. _______________________________________ Päivitys 29. kesäkuuta 2017 – Urheiluministeriö on vastannut pyyntööni, joka vahvistaa, että BJJ: lle ei ole tällä hetkellä PSO: lla, mutta viittaa siihen, että tämä voi pian suositella seuraavaa: ”Ontario Jiu Jitsu -yhdistys oli lähellä tunnustusta siitä, että he […]
Read MoreMoheganin yleisurheilun sääntelyn laitos toteuttaa painonalennuksen uudistukset
Moheganin yleisurheilun sääntelyn laitos on päätynyt viimeisin urheilullinen korvaus painonalennettujen uudistusten toteuttamiseksi taisteluurheilussa. Kuten thitmareport.com on ilmoittanut, Mohegan -korvaus on lähettänyt kirjeen taistelijoille, jotka on järjestetty kilpailemaan Bellator 153: ssa uusien asetusten neuvontaa, jotka ovat samanlaisia kuin Kaliforniassa läpäisevät viimeaikaiset uudistukset. Kirje tarkistettiin – mukautuu – Tärkeä ilmoitus kaikille taistelijoille ja johtajille Taisevassa urheiluteollisuudessa sääntelykomissiot […]
Read More3 jooga poseeraa pitämään sinut rauhallisena
niin kirkkaana ja kauniina kuin se voi olla, elämä on täynnä vähän (ja suuria) stressitekijöitä riippumatta siitä, onko kyse verkkoliikenteestä aamumatkan aikana, lähestyessä määräaikoja tai myös paljon lomaa Juhlat. Onneksi mielenrauhan Vissel Kobe Paita löytäminen voi olla yhtä yksinkertaista kuin joogan suorittaminen. Tutkijat ovat maininneet joogan rauhoittavat edut, ja yksi äskettäinen tutkimus, joka julkaistiin Journal […]
Read MoreBelfort -hypogonadismi todennäköisesti ”toistuvan toistuvan pään trauma”
Testosteronisaagan viimeisimmässä luvussa taisteluurheilussa ESPN: n ulkopuolisten linjojen ulkopuolella loistavat TRT: n esiintyvyyden MMA: n esiintyvyyden ja kyseenalaiset perusteet, joille vapautukset myönnetään sääntelyvirastot. Sekoitukseen kiinni jälleen Belfort, joka Walesin Jalkapallomaajoukkue Paita lykkäsi hänen TRT: n tarvetta koskevia kysymyksiä tohtori John Piercelle Las Vegasin Agentoton Forever -klinikasta. Dr. Piercen lainataan sanoneen, että Belfort tarvitsee TRT: tä […]
Read MoreProteiinipannukakut ja SheEx hikisen uneni
Hyvää perjantai !! Miten menee? Olen melko innoissani siitä, että olen julistanut Flapjack -perjantaina toiminnassa joidenkin proteiiniläkkien kanssa. On kulunut yhtä kauan sitten, kun olen tehnyt nämä! Tein tämän pino proteiinilankakuvia vaniljaproteiinijauheella. Minulla on yksityiset paketit, mutta se on aivan sama määrä kuin yksi kannen kauha. Uskon, että minkä tahansa tyyppinen proteiinijauhe toimisi näiden, vain […]
Read More