2009 NPC USA: n kehonrakennus, kuva, bikinit tulokset
2009 NPC USA: n kehonrakennus, kuva, bikinit Tulokset Hän 2009 NPC USA: n kehonrakennus- ja figuurien mestaruuskilpailut pidetään 24.-25. Heinäkuuta Las Vegasissa, Nevadassa Artemus W. Ham Show Hallissa. 2009 USA: n miesten kehonrakennustulokset Yleensä ottaen Mark Alvisi Ansainnut pro -kortti Daryl Gee Mark Alvisi Grigori Atoyan Erittäin raskas 1. Grigori Atoyan 2. Keith Williams 3. […]
Read More7 nopeaa ja terveellistä lounaskonseptia laitokselle tai työlle
Jos olet talossa lomasta sekä takaisin töihin tai kouluun, ei ole paljon parempaa aikaa palata takaisin lounaspakkausrutiiniin. Täydellinen ruskeapuskainen lounas voi säästää suurta rahaa, aikaa sekä kaloreita, jotka tukevat terveyttäsi ja hyvinvointiasi sekä fyysisiä kuntotavoitteita. Aloita perinteisillä ravitsemusneuvoilla, samoin kuin puolet laatikostasi tuoreilla hedelmillä ja vihanneksilla, neljäsosa vähärasvaisella proteiinilla, samoin kuin neljäsosa täysjyvien kanssa. Lisää […]
Read More10 helppoa vaihetta korkeimpaan laihaan
10 helppoa vaihetta korkeimpaan laihaan Tom Venuto ~ polta rasva, ruoki lihaksia Riippääneen ruumiin hankkiminen uskomattoman matalalla rasvalla – riittävän laiha, että näet kaikki abs. Jos olet koskaan lukenut tiedepohjaista lyhyttä artikkelia tai kirjaa äärimmäisen rasvan menetyksestä, olet ehkä nähnyt viittauksia… … Katekoliamiinit, alfa-2-adrenoreseptorit, hormoniherkkä lipaasi, syklinen adenosiinimonophaatti, leptiini ja tarpeeksi teknistä žargonia, jotta sinusta […]
Read More