Tämän päivän kuntomuodosta perjantaina puhun varusteesta, joka sinun on käytettävä jokaisessa ulkoharjoittelussa – tientunnuksella.
Road ID on yritys, joka valmistaa rannekoruja, kengät tunnistaa ja tunnistaa ulkokäyttöön tarkoitetut harjoittajat. Tunnista Atalanta BC Paita on ‘hätätilanne’ -yhteys ja se voi sisältää tärkeitä lääketieteellisiä tietoja.
Viimeisimmät videot
Maratonin koulutuspäivä 3
Marathon Kamerunin Jalkapallomaajoukkue Paita Training Video Diary – Päivä 3. Juokseminen Journal tarkista Run Eat Recover
Lisää videoita
0 sekuntia 51 sekuntia
Seuraava
Maratonin koulutuspäivä 5
04:34
Elää
00:00
08:21
00:51
Jos kävelet / juokset / vaellus / pyöräiläsoolo – sinulla on oltava yksi. Yksi ystävistäni osui autoon ollessaan juoksemalla, toinen kaatui pyörällään – jos heille tapahtui, se voi tapahtua minulle tai sinulle.
Ja muistatko, että lukija kirjoitti äskettäin minulle, että hän sai auton?
Onneksi hän oli kunnossa, mutta se on toinen kärki, jonka meidän on oltava varovaisia, koska autoilijat eivät ehkä ole. Jälleen – meillä kaikilla on oltava yksi.
Mene tientunnukseen saadaksesi omasi tänään! Yhtiö antaa yhdelle RER -lukijalle ilmaisen tietunnuksen. Mutta jos et voita tätä kilpailua, varmista, että saat sellaisen.
Kirjoita voittamaan ilmainen tientunnus jättämällä kommentti tähän viestiin vastaamalla:
KYSYMYS: Nimeä yksi henkilö, joka olisi iloinen, että sinulla on turvallisuustunnus turvallisuutesi vuoksi.
Kilpailu avoinna Yhdysvaltojen asukkaille. Sulkeutuu 5.5.2013 PST. Road ID toimitti minulle rannekorun tähän arvosteluun. Kaikki mielipiteet ovat omat.
Keurig -kahvinkeitin voittaja on:
Lähetä minulle työkirja
Tallentaa
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Nasta
Jaa
Posti
Jaa
Jatka näiden valitsemista:
Travel Jane -arvostelu juoksijoille
Travel Jane -arvostelu juoksijoille
Travel Jane -arvostelu juoksijoille. Yritin sitä ja jaan vinkkejä! Helppo käyttää kertakäyttöisiä kannettavia pisuaarilaukkuja. Kylpyamme
Giveaway – Nauhaa Palos Verdes Half Marathon / 10K / 5K
Giveaway – Nauhaa Palos Verdes Half Marathon / 10K / 5K
Lahja- ja voittajailmoitus! Voita 2 merkintää Lexus Lace Up Race -tapahtumaan marraskuussa! Palos Verdes, Kalifornia – 16. marraskuuta puolimaraton
Ilmainen juoksu- ja aterian suunnittelija juoksijoille
Ilmainen juoksu- ja aterian suunnittelija juoksijoille
Juoksu- ja aterian suunnittelija Ilmainen tulostettava PDF juoksijoille koulutukseen 5K, 10K, puolimaratonille ja täysmaratonkilpailuille
Instagram -tarinamallit juoksijoille – yhteensä kuukausittaiset Bologna FC 1909 Paita mailit
Instagram -tarinamallit juoksijoille – yhteensä kuukausittaiset mailit
Ilmainen Instagram Story -teema Miles Tracker juoksijoille. Jaa kuinka paljon mailia juoksi tässä kuussa juoksevan buddin kanssa
Suorita nopeammin – kuinka RPE -kaaviota käytetään juoksijoille
Suorita nopeammin – kuinka RPE -kaaviota käytetään juoksijoille
Kuinka suorittaa nopeampi RPE -juoksutason tason kaavio. Helpoin tapa aloittaa nopeampi nopeusharjoittelu
Run Fit Challenge Part 2 Survey
Run Fit Challenge Part 2 Survey
Running Challenge Survey. Koulutussuunnitelmat 5K-, 10K- ja Half Marathon -kilpailuille vuonna 2021. Verkkokoulutusryhmä
⚡ Shareaholicilla
.
