Kehonrakennuksen ravitsemus: Maailman monet tasapainoiset ruokavalio -ohjelmat?
Tom Venuto Jos sanoin, että kehonrakennusravitsemus on maailman monia tasapainoisia ja joustavia syömistapa, jotkut ihmiset saattavat ajatella olevani hullu. Tarkoitan, eikö kehonrakentajat ole pahamaineisia siitä, että syöt täysin vaaleita ruokia, noudattaen erittäin rajoittavia ruokavalioita ja jopa uhraamaan kaiken heidän sosiaalisen elämänsä (älä koskaan syö ravintoloissa jne.)? Valitettavasti monet ihmiset uskovat näiden myyttien stereotypioiden ja viime […]
Read More