, kun olet juoksunut monien vuosien ajan, samoin kuin paljon sekä paljon puolimaratoneja sekä maratoneja, olen löytänyt paljon kilpailupäivän oppitunteja vaikea tapa. Onneksi pidän mielessä paljon juoksupysäyistäni, jotta voin jakaa ne kanssasi. Tässä on luettelo 13 asiasta, joita kukaan ei kerro YA: lle ensimmäisestä kilpailustasi … Lisää omat oppitunnit kommentteihin.
13 asiaa, joita kukaan ei kerro sinulle ensimmäisen kilpailun suorittamisesta
Sinulla on erittäin hyödynnettävä porta-pottiesien hyödyntämistä ja todella ilahduttavaa, kun näet lyhyen rivin ja saat käyttää sitä.
Viimeisimmät videot
Sitten hän oli poissa – kirjakatsaus
Upea kuuntelu – kirja ja podcast -arviointisarja
Sitten hän oli mennyt Lisa Jewell – tarjotaan Audible, Amazon tai Anywhere Books myydään.
Onko ‘sitten hän oli poissa’ suuri kuuntelu? Tässä on minun arvostelu!
Paljon enemmän arvosteluja, linkkejä ja vinkkejä tarkastavat RunEaTrePeat.com
Lisää videoita
0 sekuntia 4 minuuttia, 20 sekuntia
Seuraava
Juokseva idea pysyy terveenä COVID19 -puhkeamisen aikana
02:25
Elää
00:00
08:21
04:20
Et ehkä ole niin nälkäinen kilpailun jälkeen – joten kaikkien näiden pannukakkujen, pizzan ja munkkien unelmien on odotettava myöhemmin.
Erittäin kalliit juoksevat vaatteesi voivat valita kapinallisen sinua vastaan ja jättää ihollesi hankautumisen palovammoja.
Vesi tukiasemilla joko on menetelmä täytettynä tai täytetyllä tavalla, mutta joko menetelmä, jonka olet iloinen ottamasta vettä täydelliseltä muukalaiselta, jonka saastainen sormi oli juuri kyseisen kupin sisällä.
Olet todella iloinen siitä, että tilasit kilpailun.
Aiot olla todella vihainen itsellesi ilmoittautumisen kilpailuun.
Haluat käyttää kilpailumitaliasi koko päivän, mutta todennäköisesti ei.
Vaikka olet uskomattoman chill 99% ajasta-kun katsoja pitää viittaa siihen, että “olet melkein siellä”, kun olet totuudessa-et melkein siellä saat vähän murhaa.
Kilpailun vaikein osa on todella kilpailukuvien tarkistaminen seuraavana päivänä.
Olet ehkä tilannut uskoa, että haluat vain tehdä yhden kilpailun, vain jotain, joka ylittää ol ‘Container -luettelon … uskot kuitenkin seuraavaan kilpailuun ennen kuin ymmärrät sen.
Siitä tulee hauskaa.
Se tulee olemaan vaikeaa.
Mutta pidät mielessä hauskoja osia paljon enemmän kuin vaikeat.
Henkilökohtainen ensimmäinen kilpailutarina … Kun aloitin ensimmäisen kerran juoksemisen, laitan hiukseni vain poninhäntä. Ensimmäisellä puolimaratonillani hiukseni saivat niin niin niin niin solmittuja, oli vaikea edes ottaa kuminauhaa hiuksistani. Se oli pahin uskomattoman kiusallinen hullu sotku, samoin kuin tonnia hoitoainetta, kärsivällisyyttä sekä kyyneleitä saadakseen kaikki solmut ulos. Oletan, että kaiken hikoni yhdistelmä sekä se, että se oli kokonainen 13,1 mailia (verrattuna todennäköisimmin max 10: n harjoitteluun), teki siitä legendaarisen sotkun.
Ja juuri niin opit.
Kysymys: Kaipasinko mitään? Mitä muuta kukaan ei kerro sinulle kilpailupäivästä?
Lähetä minulle työkirja
17Save
Jakaminen on välittämistä!
17
Nasta
Jaa
Twiitti
Jaa
Posti
Jaa
